天空灰蒙蒙，漂浮的尘埃，伴随着干燥的空气，止不住的钻入人的鼻翼口腔中。

    两极核战造就的永暗时代，除了那遍地都是的辐射之外，大气污染，也极为严重。

    从这个时代诞生的婴幼儿，大部分都有呼吸道相关的疾病。

    根据诺兰科技的最新研究报告，新生代的寿命，很大可能不超过五十。

    这从他们的器官衰老程度，就能见微知著了。

    所以也正是如此，为了确保人口数量，几个他是在跳某种节奏感很强的现代舞，也没错。

    但那种抖动的频率，却又完全超过常人能够承受的范围。

    到得后来，连他背部的紧密肌肉，都在微微颤动。

    当手、腰腹锻炼过后，接下来就该是下半身了。

    陆长青吐了口浊气，继续锻炼蛇形。

    十大形除了龙形之外，其他九形，随便一个都可以作为入门首选。

    一般人会选择猴形，因为更接近人体，方便入门。

    不过陆长青选了蛇形，主要还在于前世今生，他见过的蛇太多，连小时候最爱看的电视剧都是白蛇传。

    虽然不太喜欢这种恶心的动物，但是论了解习性，蛇形还真的算是十大形里面他最懂的那一个。

    而且来到这个世界，第一次和变异动物作战，就刚好是寒蟒。

    对于首选蛇形入门，高瀚还是挺赞同的。

    或许对于力量、敏捷、速度这些，都起不到太大的锻炼，但是整体柔韧性会得到重塑。

    而柔韧性，恰恰是少年人与成年人习武的根本性差距所在。

    如果能重塑根骨、提升柔韧性，对于之后修炼心意自在功，陆长青或许能收获更多的好处。

    当整套动作做完之后，陆长青双手撑着膝盖，大口大口的喘着粗气。

    低着的脑袋，眼睛却微眯了起来。

    仿佛是被汗水打湿，实则上，是他察觉到了监视的人。

    “果然是他！”

    “小刀！”

    东南方向一千两百米处，一个石头掩体后面，小刀正拿着望远镜往这边看。

    望远镜中，陆长青又做了一套奇怪的动作后，整个人就彻底没力气，瘫坐在地上，拿着水壶，大口大口喝水。

    小刀放下望远镜，若有所思。

    “看来这就是高瀚私下传授的拳术了。”

    “这可和他对外所教的那一套什么毕生心血，集大成的拳术完全不同。”

    “果然，好东西，都藏着掖着，没人愿意拿出来。段良志是这样，高瀚也是这样！”

    小刀脸色渐渐的变得狠辣起来，手在望远镜上狠狠一捏。

    当放开后，塑料与镜片如碎屑般，哗哗落下。

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